GVAV Triathlon

Fietstrainert

Morgen is het weer zover; fietstraining! Het is nog wat fris, maar het blijft droog en de wind blaast maar zachtjes. Alle ingrediënten voor een mooie training. Vertrek 9.30 @ Helperbad, of rond 10.00 op Westpoort (bij de elektriciteitskast), voor een duurtraining op rondje Enumatil/A7, ook wel het niet-NK-NK-rondje Speedman. 

vrijdag 16 februari 2018 20:59
Jeroen van der Vlist

Organisatie en vrijwilligers van de cross run bike run: Bedankt voor de mooie wedstrijd gisteren!

maandag 12 februari 2018 14:52
Marcel ten Wolde

Ik ben het helemaal eens met Jeroen. Wat een feest om aan zo'n wedstrijd mee te mogen doen. Ik durf te zeggen dat ik elk paadje en klimmetje in de Langeloër Duinen wel ken en dan ben ik toch weer verrast hoe jullie het parkoers hebben gemaakt. Echt super! Ook dank aan alle vrijwilligers en organisatie die de hele dag of zelfs het hele weekend klaar stonden.

maandag 12 februari 2018 16:55
Fietstrainers GVAV Triathlon

Volgende week zaterdag 17 februari start de zaterdag fietstraining weer! We hebben een specifiek schema voor de fietstraining geschreven op basis van het jaarplan. We hopen elke zaterdag (en met ingang van de zomertijd ook op de dinsdagavond) een leuke en goede training te verzorgen. Met enige regelmaat leggen we de vorderingen vast met de PZT (progressieve zone test), de resultaten publiceren we op het ledendeel van deze site. Anders thema's zijn: techniek, viaduct training, timetrial training, teamtraining en wisseltraining. Je hebt nog een week om je racefiets in orde te maken en je fietshelm op te zoeken. Vertrek 9:30u vanaf het Helperbad. 

vrijdag 09 februari 2018 19:45
Jan Willem de Bos

Oud clubgenoten,

 

Ivm een iets te lang aanhoudende griep heb ik een startbewijs om over te nemen voor de Run Forest Run van zaterdag 10 februari (Dwingelderveld). Afstand 25 km. Originele prijs is 21 euro. Over te nemen voor 10 euro. Heb je belangstelling neem dan even contact op via mijn emailadres (jwdebos@hotmail.com) of telefoon 06-23526130.

Groeten, Jan Willem de Bos

zondag 04 februari 2018 11:30
TC

Beste clubgenoten,

Na 2 jaar is het weer tijd; de trainingsenquete. Jouw kans om te laten weten wat je vindt van onze trainingen en trainers. Geheel anoniem, behalve als je dat niet wil. 

Link: https://goo.gl/forms/M924Gr8jZAvF1dew1



Alvast bedankt namens alle trainers,

De TC.

donderdag 01 februari 2018 22:39
Bestuur Wintertriathlon Groningen

Aflasting Wintertriathlon Groningen, hoe verder...

Wij hebben als bestuur van de Wintertriathlon de moeilijke beslissing moeten nemen om de Wintertriathlon van 4 maart af te moeten lasten vanwege te weinig deelnemers. Nu zijn wij aan het inventariseren hoe en of er een toekomst is voor de Wintertriathlon in Groningen. Mocht je hierover ideeën hebben, zou ik die graag willen horen. Neem dan contact met me op of mail je ideeën aan ons. 

Met vriendelijke groet,

Dennis Wennemars

info@wintertriathlongroningen.nl

donderdag 01 februari 2018 21:48
Frits

Na 25 jaar is de wintertriathlon op Weissensee 2018 terug. De afstand bestond uit 5 kmhardlopen - 12 km schaatsen en 8 km langlaufen. Geen GVAV-ers aan de start.

Klik hier voor een korte youtube video

woensdag 31 januari 2018 09:19
Frits.

Twee GVAV-ers Ruud en Anneke van der Zande zijn gestart in de 3e Alternatieve Elfsteden op de Weissensee. Ze gaan voor de 200 km.

dinsdag 30 januari 2018 09:05
Frits

Anneke haalt de finish als 45e vrouw in 10.52'. Ruud viel met hamstring blessure uit. De start was om 06.00 uur, vanwege de verwachte hoge temperaturen later op de dag. En dat kwam ook uit. De laatste ronden werden klunend afgelegd.

woensdag 31 januari 2018 09:12
Nicky Del Grosso

Wegens blessure aangeboden: startnummer voor de Run van Schoorl op 11 februari 2018.

maandag 29 januari 2018 20:40
Nicky Del Grosso

Bel me maar: 050-5790738

maandag 29 januari 2018 20:41
Oscar de Jong

Eerste podiumplaatsen van 2018 voor GVAVers

Twee weken geleden was het Janet ten Kate die op de derde plek stond bij de wintertriathlon van Biddinghuizen.

Vandaag was het Ilse Russcher die op het podium stond op de derde plek op de sprintafstand van de Run-Bike-Run op Ameland. Raymund Prins stond net naast het podium met een vierde plek.

zondag 28 januari 2018 22:20
Nienke

Heeft  iemand nog zin om mee te doen aan de groene 4mijl? Ik heb nog een startbewijs over van een vriendin . De wedstrijd is morgen (21-1), starttijd 14:30. 

zaterdag 20 januari 2018 14:45
Robert-Jan Oosterling

Heeft iemand ervaring met het trainingskamp van Eric van der linden op Mallorca? Ik zou graag weten hoe dat bevallen is.

zondag 14 januari 2018 20:03
Jan-Willem Frederiks

Ben al 2 keer geweest en ga dit jaar ook weer.  Is super week. Zit alles in wat je van een Triathlon stage mag verwachten. 2 tot 3 trainingen per dag. Heeft hulp coach bij zich waardoor er in niveaus gefietst wordt. Echt top. Maar hij zit volgens mij al weer vol dit jaar.

zondag 14 januari 2018 22:12
Niels Grote Beverborg

Volledig mee eens. Ik ben vorig jaar geweest. Goed georganiseerd en hele leuke week.

donderdag 18 januari 2018 17:15
Erik-Jan de Groot

Gevonden: Speedo zwembril in de herenkleedkamer na de zaterdagochtend training in het Helperbad. 

zaterdag 13 januari 2018 09:46
Arnoldus van der Werff

Goedemorgen Erik-Jan,

Deze speedo is van mij. Ik kwam er gisteren achter dat ik hem kwijt was. Zaterdag ga ik weer zwemmen.

dinsdag 16 januari 2018 09:21
Erik-Jan

Hoi ik was er zaterdag niet. Komende zaterdag ben wel van plan te gaan trainen. Ik heb hem in mijn tas zitten. 

maandag 22 januari 2018 17:46
Astrid Wijnsma

Heeft iemand nog een startbewijs over voor de 26 km van de RFR morgen in Appelscha?

vrijdag 12 januari 2018 14:58
Nicole

Heeft iemand last-minute interesse om mee te doen aan de 15km Run-Forest-Run in het Drents-Friese Wold (Appelscha) morgen? Een collega van mij heeft een startbewijs over.

vrijdag 12 januari 2018 09:52
van de kledingcommissie

Heb jij nieuwe clubkleding besteld? Dan heb jij van ons een mail gekregen om de items en maten te checken. Heb je deze mail niet gehad? Laat het Nicole of Jorinde weten!

zondag 07 januari 2018 21:09
TT helm Giro Advantage te koop

Maat 54-59, zwart, drie keer gebruikt, ZGAN.
https://www.marktplaats.nl/a/fietsen-en-brommers/fietsaccessoires-helmen/m1241825965-tt-helm-giro-advantage.html

Volgens Slowtwitch een top 3 helm 90% van de tijd(/mensen): http://forum.slowtwitch.com/forum/Slowtwitch_Forums_C1/Triathlon_Forum_F1/Fastest_Aero_Helmets%3F_P6145212/?search_string=giro%20advantage#p6145212

zaterdag 06 januari 2018 19:07
Joppe

Voor de slechtweerloper: heb nog een kaartje over voor de halve van Egmond. Ik kan helaas niet vanwege een blessure. Is op zondag 14 januari. Startnummer bij mij af te halen in Gn stad.

dinsdag 26 december 2017 12:47
Extra Zwemtraining !

Aanstaande woensdag 27 december is het jaarlijkse 100x100 zwemfeestje in het Helperbad. De deelnemers starten om 12:00uur en de laatsten zullen finishen om 17:00uur.

Doe je niet mee maar wil je wel (even) zwemmen?

Tussen 15:30uur en 17:00uur zijn een aantal banen beschikbaar voor diegenen die wat kerstkilootjes er af willen crawlen, vlinderen, wrikken, scullen, of... nou ja, wat dan ook.

Het is extragratis dus wat let je?

Tot woensdag!

zondag 24 december 2017 21:43
TC

Vanwege de verslechterende omstandigheden gaan we helaas de zwemtrainingen afgelasten. 

Excuus voor het ongemak....

maandag 11 december 2017 17:53
Wouter T

prima besluit, excuses niet nodig lijkt me. 

maandag 11 december 2017 20:04
van de cross-Run Bike Run-commissie

Nu de winter welhaast begonnen is en alle mountainbikes weer wat vaker een beetje daglicht en modder zien, zijn de voorbereidingen voor de cross Run Bike Run in volle gang. De aankomende lustrumeditie (alweer de 20e!) zal plaatsvinden op zondag 11 februari.

Wil je meedoen, schrijf je dan snel in!

Is modder niet helemaal je ding, meld je dan vooral aan als vrijwilliger! We zijn nog hard op zoek naar helpende handjes voor op de dag zelf. Aanmelden kan door een mailtje te sturen naar info@gvavcrossrunbikerun.nl, of door contact op te nemen met Carin of Nicole.

vrijdag 08 december 2017 20:27
tc

Morgen wordt de zwemtraining gegeven door Berry, Nu is Berry geen Sint, maar hij neemt wel een cadeautje mee; 400 hard gevolgd door 50 hard. Zorg dat je pen, papier, iets om de tijd mee op te nemen (horloge/telefoon) en goesting bij je hebt. 

vrijdag 08 december 2017 13:20
Andre Bus

Inschrijving Frysman 2018 is geopend.....

dinsdag 05 december 2017 21:13
Richard

Eeeuhm...heeft iemand toevallig mijn zwembril afgelopen maandag na de training in Kardinge gevonden  en/of meegenomen? 

Merk: Eyequa

Bandje: zwart

Kleur glazen: neutraal

 

 

donderdag 30 november 2017 09:55
Oscar de Jong

Ironman 70.3 Barcelona 2018

Dankzij enkele goede prestaties van GVAVers op de lange afstand heeft onze vereniging zich geplaatst voor de verenigingsfinale in Barcelona op de halve afstand. Er is een wild idee om daar heen te gaan met een groep, de wedstrijd is op 20 mei. Lijkt je dit wat kom dan 6 december in de kantine na de looptraining, 20.30 uur, dan gaan we kijken of we de plannen echt kunnen maken. Wil je wel mee maar kan je woensdagavond niet, mail mij dan even.

dinsdag 28 november 2017 13:32
Powered by JoomVita VitaBook