GVAV Triathlon

Bereid je in 10 weken voor op een Achtste Triathlon

Tijdens de Start2Triathlon cursus worden de deelnemers in 10 weken de beginselen van de drie onderdelen bijgebracht. Samen met 25 triatleten in spé word je voorbereid op een sprintafstand van de triathlon. De cursus wordt afgesloten met deelname aan een achtste triathlon: 500 meter zwemmen, 25 km fietsen en 5 km lopen tijdens de Speedman van Groningen. Voor deze wedstrijd dient zelf te worden ingeschreven en betaald.

Voor slechts €75,- kunnen de cursisten elke week onder deskundige begeleiding aan de benodigde zwem-, fiets- en loopconditie werken. Tijdens de trainingen wordt ook aandacht besteed aan de techniek. Daarnaast worden er enkele clinics over o.a. materialen en wedstrijdvoorbereiding gegeven. Als voorbereiding op de 'echte' wedstrijd wordt een try-out triathlon georganiseerd. Deze try-out is speciaal en alleen voor cursisten. 

Om aan deze cursus deel te nemen hoeft men niet over een uitgebreide conditie te beschikken, maar wel een basisconditie. Iedereen die bijvoorbeeld 4-mijl zonder te stoppen weet af te leggen, in ieder geval een A zwemdiploma heeft, 45 minuten non-stop kan fietsen en in het bezit is van een racefiets en een helm kan zich zonder twijfel opgeven.

Inclusief:

 3 maanden lang 3 trainingen per week

  • zwem-, fiets- en looptrainingen
  • clinics
  • tryout microtriathlon

 Inschrijven

Inschrijven voor de starttotriathlon cursus 2018 is helaas niet meer mogelijk. Het maximale aantal deelnemers voor de cursus is bereikt. Lid worden van GVAV Triathlon kan natuurlijk altijd!

 Trainingen

Wat Wanneer Waar Benodigdheden
Zwemmen Do. 21.15 - 22.15u Kardinge Zwembroek/badpak en zwembrilletje
Fietsen Za. 9.30 - 11.30u Vertrek v.a. Helperbad Fietskleding, racefiets met goede remmen, helm, bidon, extra voeding
Lopen Wo. 18.45 - 20.30u Atletiekbaan Stadspark Hardloopkleding en -schoenen

 Onze clubsponsor Runnersworld gevestigd aan het Hoorsediep te Groningen kan je adviseren bij de aanschaf van materiaal.

Periode

Woensdag 4 april t/m zondag 17 juni 2018

Clinics voor 2018

Hardlopen & blessurepreventie door Runnersworld.
Wanneer: woensdag n.t.b., aanvang 20.30 uur clubhuis Groningen Atletiek

Trainen voor de Triathlon door de trainingscoordinator.
Wanneer: woensdag n.t.b., aanvang 20.30 uur clubhuis Groningen Atletiek

Wedstrijd(voorbereiding) door een ervaren wedstrijdatleet.
Wanneer: woensdag n.t.b., aanvang 20.30 uur clubhuis Groningen Atletiek

Speedman 2018

Zondag 17 juni 2018
Kijk voor meer informatie op de website

Contact

Heb je nog vragen? Neem dan gerust contact met ons op!

email: Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.