GVAV Rapiditas Triathlon Groningen - triathlon sinds 1985
Start2triathlon
Introductie triathlon - voorjaar 2023
Tijdens de Start2Triathlon cursus worden de deelnemers in 10 weken de beginselen van de drie onderdelen bijgebracht. Samen met 24 triatleten in spé maak je kennis met trainen voor de triathlon.
Voor slechts €99,- kunnen de cursisten elke week onder deskundige begeleiding aan de benodigde zwem-, fiets- en loopconditie werken. Tijdens de trainingen wordt ook aandacht besteed aan de techniek. Daarnaast worden er enkele clinics over o.a. materialen en wedstrijdvoorbereiding gegeven.
Om aan deze cursus deel te nemen hoeft men niet over een uitgebreide conditie te beschikken, maar wel een basisconditie. Iedereen die bijvoorbeeld 4-mijl zonder te stoppen weet af te leggen, in ieder geval een A zwemdiploma heeft, 45 minuten non-stop kan fietsen en in het bezit is van een racefiets en een helm kan zich zonder twijfel opgeven.
Inclusief:
- 10 weken, 3 trainingen per week
- zwem-, fiets- en looptrainingen
- clinics
- passende afsluitende activiteit
Inschrijven
Inschrijven voor de cursus van 2023 is helaas niet meer mogelijk, het maximum aantal is bereikt.
Trainingen
| Wat | Wanneer | Waar | Benodigdheden |
| Zwemmen | Ma. 21.15 - 22.15u | Kardinge | Zwembroek/badpak en zwembrilletje |
| Fietsen | Za. 9.30 - 11.30u | Vertrek v.a. Helperbad | Fietskleding, racefiets met goede remmen, helm, bidon, extra voeding |
| Lopen | Wo. 18.00 - 19.15u | Atletiekbaan Stadspark | Hardloopkleding en -schoenen |
Onze clubsponsor Velodroom aan de Kanaalstraat in Roden kan je adviseren over fietsmaterialen, clubsponsor RunX gevestigd aan het Hoorsediep te Groningen kan je adviseren bij de aanschaf van hardloopmateriaal.
Periode
De eerste training is op woensdag 22 maart, de start2triathlon wordt afgesloten met deelname aan de Speedman 4 juni 2023 Groningen. Voor deze wedstrijd dient men zich zelf op te geven via de site van de triathlonbond.
Clinics voor 2023
Hardlopen & blessurepreventie door RunX.
Wanneer: woensdag n.t.b., aanvang 20.30 uur clubhuis Groningen Atletiek
Trainen voor de Triathlon door de trainingscoordinator.
Wanneer: woensdag n.t.b., aanvang 20.30 uur clubhuis Groningen Atletiek
Wedstrijd(voorbereiding) door een ervaren wedstrijdatleet.
Wanneer: woensdag n.t.b., aanvang 20.30 uur clubhuis Groningen Atletiek
Contact
Heb je nog vragen? Neem dan gerust contact met ons op!
email:
